Полезное для здоровья надо знать и делать, чтобы долго жить.

ЧЕМ ОПАСНА ПЕРЛОВКА ! ! !

 

Сейчас перловку употребляют крайне редко, но все равно есть люди, которые часто используют ее в качестве гарнира к овощам, рыбе, мясу. Она богата витаминами, железом, калием, кальцием, клетчаткой и т.д. 

 Крупа может негативно сказаться на самочувствии человека. Состоит перловка из глютена. Как известно, данное вещество противопоказано во время вынашивания ребенка, ведь оно вредит растущему организму. Более того, глютен приводит к набору веса. Иммунитет некоторых людей воспринимает его как аллерген, в результате чего организм начинает с ним борьбу. Поскольку перловка попадает к желудок, именно этот орган страдает первым. Кроме того, этот продукт категорически противопоказан тем, у кого повышена или нарушена кислотность желудочного сока. Перловая крупа состоит из аминокислот. К сожалению, они полезны не для каждого человека, поскольку могут спровоцировать аллергическую реакцию.

Детям возрастом до 4 лет не стоит вводить в рацион перловую кашу. Этот продукт переваривается желудком очень тяжело, в результате чего у ребенка может произойти нарушение пищеварения. Кроме того, врачи утверждают, что именно из-за перловки у детей возникают запоры.

К употреблению перловой каши нужно отнести очень серьезно мужчинам. Исследования показали, что такая еда может спровоцировать снижение либидо, что негативно сказывается на интимной жизни.

Итак, перловая крупа приносит не только пользу организму, но и вред. Будучи тяжелой для желудка пищей, она очень долго переваривается. К ее употреблению следует с осторожностью отнестись мужчинам. Беременным женщинам и детям до 4- лет такой крупой питаться крайне нежелательно. Кроме того, перловка - одна из немногих круп, которая вызывает аллергическую реакцию.

Интересные факты о медицинских пиявках и какую пользу они приносят для организма человека.

 

 Применять лечение пиявками – гирудотерапию – начали на Востоке более 1000 лет назад. Лечение заключается в том, что со слюной пиявки в кровь человека попадают коагулянты - вещества, способствующие разжижению крови, которые предотвращают образование тромбов и способствуют рассасыванию уже имеющихся.

Необычные факты о пиявках:

1. В идеальных условиях пиявка может прожить 20 лет.

2. Еще египетские фараоны лечились пиявками, об этом упоминается в Библии.

3. За десятиминутный сеанс гирудотерапии пиявка потребляет крови в 4 раза больше собственного веса.

4. Просверливать кожу пиявке помогают три челюсти, каждый ряд которых состоит из 70-100 хитиновых зубчиков.

5. Насосавшись крови, пиявка может прожить без пищи 2 года.

6. В чудодейственной слюне пиявки насчитывается более 100 биологически активных веществ, оказывающих целебное воздействие на организм человека: улучшают снабжение тканей кислородом, активизируют капиллярное кровообращение, оказывают противовоспалительное действие.

7. В древнем индийском трактате Аюрведа супругам перед зачатием ребенка рекомендовалось прибегнуть к процедуре гирудотерапия. Считалось, что в этом случае ребенку не передадутся наследственные заболевания.

8. Пиявки способны выровнять биополе человека. Чувствуют людей с позитивной и негативной энергетикой.

Все говорят нам о том, что пить теплую воду с лимоном полезно, но почему-то не говорят нам вот об этом !

 

Это укрепит ваше здоровье и поможет вам предотвратить различные проблемы со здоровьем! Многие эксперты утверждают, что польза от употребления теплой воды лимона утром многочисленна. Эта вода увлажняет тело и очищает систему, а также укрепляет иммунную систему и, следовательно, общее состояние здоровья. Лимонная кислота, содержащаяся в лимонах, обладает мощными антибактериальными и противовирусными свойствами.

Для приготовления этой супер полезной воды достаточно выдавить сок половины лимона, и добавить его в стакан фильтрованной воды. Так же можете обогатить вкус, добавив мед и корицу.

Вот 10 самых важных на наш взгляд преимуществ теплой воды для здоровья:

Укрепляет иммунитет.

Потребление теплой воды лимона улучшает усвоение железа, что повышает иммунную функцию. Кроме того, витамин С поддерживает естественную способность организма бороться с гриппом и простудой.

Очищает мочевыводящие пути.

Так как этот напиток является сильным мочегонным средством, он очищает мочевыводящие пути и стимулирует выработку мочи. Кроме того, это уменьшает количество вредных бактерий и регулирует значения рН.

Помогает пищеварению.

Лимон запускает выработку желчи, что очень важно для правильного пищеварения. Лимоны также могут помочь с пищеварительными проблемами, и их регулярное употребление способствует детоксикации организма.

Повышает уровень энергии.

Лимоны богаты белками, В и С, а также фосфором.

Поддерживает рН-баланс.

Только стакан этого напитка регулирует рН баланс в организме.

Способствует потере веса.

Лимоны содержат пектин, который предотвращает тягу к сахару и снижает «эмоциональный аппетит», тем самым помогая вам контролировать количество пищи, которую вы потребляете. Кроме того, поскольку этот напиток подщелачивает тело, он способствует потери веса.

Лечит инфекции горла.

Благодаря своим сильным антибактериальным свойствам, лимоны эффективны в профилактике и лечении инфекций. Органические лимоны чрезвычайно полезны в случае ангины и тонзиллита. Вы также можете снизить риск инфекций горла, выпив стакан теплой воды с лимоном утром.

Понижает артериальное давление.

Лимоны увлажняют и очищают лимфатическую систему, в то время как калий обеспечивает лучший сон, уменьшает стресс и психическое состояние, и, таким образом, регулирует артериальное давление.

Очищает кожу лица.

Если выпивать по утрам стакан теплой воды с лимонным соком, цвет вашей кожи лица станет светлее, а сама кожа чище, поскольку этот напиток очистит кровь и стимулирует образование новых клеток крови.

Удаляет неприятный запах изо рта.

Регулярное употребление этого напитка является чрезвычайно полезным в случае неприятного запаха изо рта, поскольку он уничтожает бактерии, которые вызывают этот запах, а также стимулирует секрецию слюны.

Чай из клевера — чем он полезен и как его заваривать.

 

Клевер – это растение, которое сегодня встречается в странах Европы, Азии и Африки. Оно отличается насыщенностью витаминами и микроэлементами, в нем много эфирных масел и изофлаваноидов, а также кумаринов, благодаря им цветок обладает целебным действием.

Польза чая из клевера для здоровья

Данный напиток благодаря большому содержанию полезных веществ обладает:

Антибактериальным.

Желчегонным.

Противосклеротическим действием.

Кроме того, с его помощью можно:

Укрепить стенки сосудов, сделать их более эластичными и прочными. Этот эффект достигается благодаря наличию в растении изофлаваноидов.

Укрепить костную ткань и предотвратить развитие остеопороза.

Избавиться от симптомов климакса, и все благодаря гормону эстрогену — исчезает потливость, приливы жара.

Предотвратить развитие раковых клеток. Постоянное употребление данного напитка помогает избежать рака предстательной железы, а при опухоли молочной железы, напротив, этот чай пить нельзя, иначе рост опасных клеток ускорится.

Бороться с бессонницей, если пить теплый чай перед сном.

Чай из клевера — это отличное средство, которое позволяет:

Улучшить кровоток.

Разжижить кровь.

Очистить сосуды.

Нормализовать давление в период менопаузы.

Очистить организм от шлаков.

Укрепить иммунитет.

Нормализовать уровень холестерина в крови.

Лечить сахарный диабет.

Препятствовать вирусам и инфекциям.

Лечить кашель и заболевания ЖКТ.

Наладить лактацию.

Как правильно собирать клевер и заваривать из него чай

Чтобы напиток был максимально полезен, сырье следует заготавливать правильно. Лучше всего делать это в середине лета, когда на улице сухо и жарко, в утренние и дневные часы. Выбирать следует сочные, не поврежденные цветки, избегая тех, что уже стали увядать. На растении не должно быть росы или какой-то другой влаги.

Пользу приносит не только свежий, но и сушеный клевер, для его приготовления цветы высушивают в темном и сухом помещении. Если цветок в процессе сушки вдруг потемнел, значит, была неправильно выполнена заготовка. Такое сырье непригодно для использования, ведь в нем нет ничего полезного. Если возможности самостоятельно собрать и заготовить клевер нет, можно применять готовый сбор из аптеки.

Чтобы заварить чай из клевера правильно, надо соблюдать порядок действий и указанные в рецепте пропорции необходимых ингредиентов. Так, для этого требуется 1 ст. л. сырья и 2 стакана кипятка. Сначала нужно положить клевер в заварочный чайник, залить его водой, оставить настаивать состав на 5-10 минут, после чего профильтровать и пить, можно добавить мед, дольку лимона при желании.

Когда чай из клевера пить не рекомендуется

Несмотря на всю пользу фитонапитка, есть случаи, когда его употребление может быть опасно для здоровья. К таким противопоказаниям относятся:

Детский возраст до шести лет.

Период беременности (может повысить тонус матки и изменить гормональный фон, спровоцировать выкидыш и отразиться на формировании плода).

Болезни сердечно-сосудистой системы, тромбофлебиты, а также повышенная свертываемость крови.

Повышенное давление.

Индивидуальная непереносимость.

Глисты.       Лечение за один день без таблеток.

 

Многие не смотрят на проблему с глистами, как на серьезную болезнь. А зря,ведь глисты поселившись в человеке начинают в прямом смысле этого слова,поедать его изнутри. Гельминты питаются живыми тканями человека и оставляют после себя токсичные отходы, которые могут вызвать серьезные заболевания. 

Сейчас я вам расскажу, как избавиться от глистов за один день.

Самый распространенный вариант лечения - чеснок. Сделайте клизму с добавлением чесночной каши к теплой кипяченой воде за час до сна.

В большинстве случаев паразиты выходят из организма. Так же можно и просто есть чеснок на протяжении всего дня.

Активные вещества чеснока непрошеные гости очень не любят.

Лук так же поможет вывести. Залейте луковицу теплой кипяченой водой, добавьте три-четыре ложки меда и оставьте на ночь.

После пробуждения сразу же начните пить настой по два глотка каждые два часа.

Скушайте 150-200 тыквенных семечек, тщательно пережевывая. Тыквенные семечки содержат кукурбитин, который убивает паразитов.

Чудо маска против выпадения волос с луком и медом

 

Два волшебных ингредиента, которые в комбинации прекращают выпадение волос.

Лук, а точнее луковый сок, очень полезен для волос. Он содержит большое количество серы и противодействует выпадению волос и стимулирует рост.

Сера улучшает крово оборот, укрепляет волосяные фолликулы и делает волосы более здоровыми и блестящими.

Луковый сок снимает раздраженную кожу головы и удаляет перхоть. Вот почему маска для волос с луком - это лучшее, что вы можете сделать для красивых и здоровых волос.

Мед - это другой компонент здоровых масок для волос, потому что он является естественным антибиотиком и стимулятором,

который делает волосы здоровыми и питательными.

Ингредиенты:

- 1 лук

- 2 столовые ложки меда

- 5-6 капель эфирного масла на выбор

Очистите лук и измельчите его с помощью блендера. Отделите сок от лука. Вылейте сок в другой контейнер. Добавьте к нему мед и эфирное масло.

Очень хорошо перемешайте.

Вымойте волосы шампунем. Затем нанесите эту смесь и оставьте на ночь. Оберните голову полотенцем или наденьте шапочку для ванны.

Не обязательно спать с маской. Достаточно даже пол часа или часа.

Делайте это 3 раза в неделю в течение месяца, и вы забудете о выпадении волос.

Чесночное масло вылечит ваши суставы.

 

С каждым годом подвижность суставов уменьшается. Жесткость, боль, отек и покраснение вокруг пораженных областей.

Специалисты рекомендуют легкие физические упражнения, мазь, лекарства, специальные ванны и многое другое.

Но улучшить подвижность суставов можно используя натуральные средства, такие как чесночное масло.

Это поможет вам быстро уменьшить отечность и боль в суставах.

 Приготовление чесночного масла

Вам понадобится 300 г чеснока и 1 литр растительного масла.

Измельчите чеснок чесночницей и поместите его в большую банку с крышкой.

Затем вылейте растительное масло и перемешайте.

Дайте смеси настоятся в темном месте и при комнатной температуре две недели.

Ежедневно перемешивайте настойку.

Через две недели процедите через сито или марлю.

Каждый вечер втирайте масло массажными движениями в проблемные области.

По возможности наложите марлю и оберните шерстяным шарфом или платком, чтобы получить согревающий эффект.

Облегчение наступит уже в первые дни терапии.

Чесночное масло способствует восстановлению суставов, улучшая кровообращение организма.

Польза луковой шелухи для нашего организма: забытые рецепты и факты.

 

Обычно мы, современные люди, совершенно не в курсе того, что луковой шелухой и отварами из нее можно лечить и предупреждать появление множества болезней и просто выбрасываем её в помойку из-за своего неведения относительно её полезных для организма свойств.

В народной медицине луковую шелуху называют «средством от тысячи недугов» и заготавливают впрок для приготовления целебных отваров. Даже ученые установили опытным путем, что настой из луковой шелухи, которую мы так необдуманно выкидываем, обладает поразительными лечебными свойствами. Уникальный химический состав луковой шелухи.

Благодаря своему химическому составу луковая шелуха способна вернуть здоровье почти всем органам и системам организма — сердцу, сосудам, легким.

Поразительно, но обычная луковая шелуха содержит в себе гораздо больше витаминов, микроэлементов и обладает большим количеством полезных свойств  чем сам лук!

Она способствует профилактике гриппа, ОРЗ и многих других вирусных инфекций, укрепляет зубы и десны, избавляет от грибковых болезней, мозолей, перхоти, фурункулов, бородавок и различных кожных заболеваний.

Средства, приготовленные из шелухи обычного репчатого лука хороши для профилактики и лечения бронхитов и бронхиальной астмы.

В составе луковой шелухи имеется множество витаминов, минералов и биологически активных компонентов.

А именно:

Каротин (провитамин А) – антиоксидант, помогающий укреплять иммунитет, работу нервной и сердечно-сосудистой систем, снижает риск появления инсульта.

Витамин В – улучшающий мозговую активность, работу печени и, в целом, метаболизм.

Витамин Е – группа природных соединений, которые, также, будучи отличными антиоксидантами, замедляют старение и предупреждают развитие онкологических заболеваний.

Аскорбиновая кислота – иммунноукрепляющее вещество, чью важность сложно переоценить.

Фруктаны – полисахариды,пребиотики (то есть неусваиваемые в ЖКТ компоненты пищи), которые положительно влияют на баланс микрофлоры кишечника, активно борются с опухолями и различными воспалительными процессами.

Кверцетин – природный антиоксидант, предупреждающий повреждение клеток свободными радикалами. Также кверцитин может быть полезен для улучшения работы сердечно-сосудистой системы (например, при гипертонии).

Клетчатка – то есть пищевые волокна, отличный источник энергии. Эти волокна улучшают работу кишечника и предотвращают появление запоров, а также обладают детоксикационным, то есть очистительным свойством.

Токоферол – биологически активное соединение, которое борется с отложениями вредных жиров в организме, очищает его.

Фитонциды – биологически активные вещества, природные антибиотики, убивающие вредные бактерии. Положительно влияют на активность желудочно-кишечного тракта и деятельность сердечной мышцы.

Флавоноиды – натуральные антиоксиданты, которые, например, защищают от губительного воздействия радиации, укрепляют стенки кровеносных сосудов и также убивают вредные бактерии.

минеральные соли калия, фосфора, железа, кальция и др.

Отсюда и широкие возможности применения луковой шелухи в качестве отваров и настоев, известных с древности и оказывающих

иммуностимулирующее

антисептическое и противовоспалительное

антиоксидантное

антиатеросклеротическое

кардиотоническое

очистительное

антихолестириновое

гипотензивное

регенеративное

антивозрастное

онкопротекторное

косметологическое  действие.

Оздоравливающий отвар на основе луковой шелухи

Пока что остановимся подробнее на очистительном действии шелухи лука.

Луковая шелуха — отличное средство, которое очищает организм от шлаков и токсинов в домашних условиях. Благодаря своему богатому антиоксидантами составу отвары на её основе не просто способствует детоксу, но и омолаживает организм.

Приготовить настой из луковой шелухи очень просто:

2 столовых ложки измельченной шелухи;

1 стакан кипятка.

Этот отвар можно оставить на ночь, так луковая шелуха ещё лучше настоится, и на уже завтра её можно будет употреблять по полстакана до еды дважды в день.

Эта профилактическая процедура проводится от трёх до семи дней в зависимости от причин и целей применения. По истечении срока очистится не только организм, но и кожа будет выглядеть свежее и моложе.

Однако, луковая шелуха может быть противопоказана тем, у кого повышенная свертываемость крови. Это связано с содержащимся в ней кверцетином, который сгущает кровь!

От чего хорошо помогает этот отвар

Исследования доказали, что луковая шелуха способствует повышению эффективности работы иммунной и сердечнососудистой систем.

Приём настоек из нее уменьшит риск образование тромбов, инсультов, инфарктов.

Настой из шелухи можно как употреблять внутрь, так и применять снаружи.

Такие примочки для лица помогут избавиться от прыщей и улучшить цвет лица. Многие уже испробовали отвары шелухи лука для роста и укрепления волос. Помимо всего, она шикарно лечит кожу от различных экзем, прыщей и всех покраснений.

Луковый настой насыщает организм нужными антиоксидантами, улучшает состояние кожи.

Настой из шелухи лука можно использовать для ополаскивания волос, что не только укрепит их структуру и поможет бороться с выпадением, но и придаст здоровый блеск и ухоженный вид волосам.

Многие не используют такое средство из-за того, что боятся специфического запаха, который ощущается на волосах, но его можно легко убрать с помощью лимона.

Мазь для кожи

Если вдруг у вас появились какие-либо проблемы с кожей, то есть вариант, который поможет – мазь на основе луковой шелухи.

Это народное средство отлично помогает заживить всяческие раны, хорошо залечивает мозоли, быстро справляется с фурункулами и прыщами.

Рецепт: Просто разотрите шелуху в мелкую пыль и смешайте полученный порошок с вазелином или густым кремом (например простым детским) в пропорции 2:3 (то есть 2 части порошка шелухи и 3 части крема/вазелина).

Приготовленную смесь поместите в стеклянную баночку. Хранить в холоде. Применять ее раза 3 в неделю на ночь.

Вот, вкратце, о качествах луковой шелухи. В дальнейшем мы опубликуем еще несколько статей, где разберем, какую еще пользу можно извлечь из нее.

Отвар против воспаления и кровоточивости десен

Измельчите 3 горстки шелухи лука и залейте 2мя стаканами теплой кипяченой воды.

Дайте настояться  5 минут и затем кипятите пару минут. Дайте настояться под крышкой 3 часа.

Полоскайте этим настоем ротовую полость 3 раза в день в течение 10 дней.

Хорошо помогает и от воспаления, и от когда десны кровоточат, кроме того укрепляется зубная эмаль и проходит стоматит.

ПРОДУКТЫ БОГАТЫЕ КАЛЬЦИЕМ

Кальций очень полезен для структурной основы костей и зубов, для выработки гормонов, для свертывания крови, позвоночника.

Так как же предотвращает преждевременное старение и укрепляет организм.

Кальций помогает оставаться человеку молодым уже и в пожилом возрасте.

Существует немало продуктов, которые содержат кальций, но усваивается организмом только 10-30 процентов. Для лучшего усвоения организмом кальция отлично подходит лимон.

Самым богатым продуктом содержащим кальций является скорлупа вкрутую сваренных яиц, которые расколачивают до порошка и добавляют сок лимона.

Очень мало кальция содержится в манной крупе, белом рисе, рафинированных продуктах, в муке высшего сорта. (Продукты "пустышки")

Самое большое количество кальция содержится в таких полезных продуктах как:  1. коричневый рис – в нем содержится множество полезных веществ. Он отлично усваивается организмом. Предотвращает риск многих заболеваний, и отлично снижает уровень холестерина.

2. домашние куриные яйца – они богаты не только кальцием, но и витамином в 12 и белком. Их употребление очень сильно снижает риски возникновения инфарктов, а также инсультов.

3. Кальцием также очень богаты бананы. В них содержится 467 мг кальция. Они богаты также и другими питательными веществами, которые снижают артериальное давление, помогают в лечении изжоги и ещё многое другое.

5. Богат кальцием сыр.

6. Репа, свёкла и некоторые другие овощи также содержат много этого вещества.

Большое количество кальция содержится в сое, подсолнечных семечках, хлебе с отрубями, смородине, абрикосах, крыжовнике, винограде, ежевике.

А также в меде, миндале, орехах, бобах и еще многих других.

Для нормального развития организма детям до трех лет необходимо в день потреблять 600 мг кальция, до 10 лет обязательно 800 мг, детям в возрасте до 13 лет желательно употреблять 1000 мг кальция, до 16 лет необходимо 1200 мг, а от 16 лет и старше почти 1000 мг. В свою очередь беременным и кормящим женщинам необходимо гораздо больше кальция – начиная от 1500 до 2000 мг в день.

5 Причин есть на завтрак яйца.

 

Голод  Яйца прекрасный продукт для того чтобы сделать себя сытым на долгое время. Съев яйца утром вы не будете чувствовать голод более пяти часов, что поможет вам не отвлекаться.

Мозг Утром нам всегда нужен ясный ум и чтобы мозг быстрее просыпался съешьте яйцо. В яйцах есть такое вещество как Холин, которое стимулирует работу мозга и улучшает память. А утром проснуться быстрее всем полезно.

Зрение  В яйцах присутствуют два антиоксиданта, которые помогают снизить риск заболевания болезнями глаз.

Хороший холестерин  Яйца имеют свойство поднимать уровень хорошего холестерина и избавляться от плохого. Все это поможет снизить риск сердечных заболеваний.

Белок  В яйцах содержится высокий уровень белка, который необходим для получения энергии, роста мышц и оказывающее положительное влияние на артериальное давление.

5 Причин есть на завтрак яйца.

 

Голод  Яйца прекрасный продукт

 

 Сам то понял ,что написал ? 

Алоэ это чудо-растение, проверенное веками.

 

Если в доме растет столетник, лучшего лекаря и придумать невозможно. Оно обладает многими функциями: обезболивающей,

антимикробной, противовоспалительной, функцией мощного иммуномодулятора (стимулятора), противоопухолевого средства, антиоксиданта.

Оно способно значительно уменьшить численность бактерий в помещении: 2-3 взрослых куста или 7-8 молодых улучшают

качество воздуха в 20-метровой жилой комнате минимум в 2 раза.

Когда в доме больной, вы можете усилить оздоровительный эффект, распыляя холодный экстракт алоэ. Для этого 2-3 листа измельчают, заливают водой (не кипятком!), настаивают не менее получаса и этим настоем увлажняют воздух в комнате любым способом: при помощи распылителя, повесив на батарею ткань, пропитанную настоем и т.п.

Внимание!

Для лечебных целей используют нижние листья алоэ, снимая их со ствола только легким поворотом слева направо.

Сок алоэ используют в качестве биостимулятора широкого спектра действия. Для его приготовления надо иметь не один, а несколько кустов этого растения, чтобы “ощипывание” листьев прошло наименее травматично для растения

Рецепт :

* 500 грамм свежих листьев алоэ (снятых поворотом, не повреждая ствол растения) заворачивают в плотную черную бумагу или фольгу таким образом, чтобы свет не проникал внутрь.

* Ни мыть, ни резать листья не надо.

* Этот сверток помещают в холодильник и держат 2 недели при температуре +3 — +5 град.

* Затем вынимают, срезают бритвой колючки, промывают и быстро прокручивают в мясорубке.

* Полученную массу смешивают с 500 граммов хорошего меда и 0,5 л вина “Кагор” (если мед твердый, его предварительно размягчают, поставив банку в горячую воду).

* Все хорошо перемешивают и хранят в плотно закрытых стеклянных банках в холодильнике.

Принимать утром, натощак, по 1 ст. ложке, запивая теплой водой. В зимнее время это рекомендуется делать всем, независимо от возраста и состояния здоровья.

Этот препарат помогает при болезнях пищеварительной системы и органов дыхания, улучшает зрение и просто поддерживает ослабленный организм

Как разжижить кровь в домашних условиях — лучшие способы.

 

♦Мята

...  Мята – это также витамин К, который предотвращает аномальное слипание тромба. Используется для разжижения крови.

♦Карри порошок

 ... В нем содержится витамин К, который способствует разведению крови.

Тема, конечно интересная, но действительно, было бы неплохо давать ссылки.

Дело в том, что информация, которую Вы здесь публикуете, частично не только не соответствует действительности, а даже противоречит ей.

В глаза бросился витамин К, который Вы предлагаете для разжижения крови...

Но дело в том, что витамин К вызывает как раз обратное действие, а именно повышает свертываемость крови.

Причём переизбыток витамина К способствует увеличению тромбоцитов и как следствие увеличению вязкости крови!

 

 

 

Изменено 2 мая, 2018 пользователем ivi

  ПОЛЕЗНЫЕ СВОЙСТА БОЯРЫШНИКА.

 

С давних пор, ягоды боярышника известны своими целебными свойствами, однако их не считают лекарством от всех болезней. Но все же экстракт ягод способен предупредить, а иногда и полностью вылечить некоторые заболевания. Как известно из плодов боярышника изготавливают соки, чаи, косметические средства, настойки и конечно же медицинские препараты.

Химический состав ягод весьма разнообразен и включает в себя следующие элементы: флановоиды (растительные полифенолы), дубильные вещества, органические кислоты, жирные масла, сахариды, каротоноиды, пектины, витамины К, Е, С, гликозиды и холин. Благодаря всем этим компонентам боярышник и обладает своими известными лечебными свойствами.

В наибольшей степени свежие плоды, отвары и настойки используются для лечения заболеваний связанных с сердечно-сосудистой системой. Активные вещества, входящие в состав плодов стабилизируют работу сердца.

Благоприятное влияние на артерии головного мозга оказывают экстракты ягод. Они помогают насыщать нейроны кислородом. Благодаря такому насыщению исключается факт переутомления, нормализуется сон, прекращаются периодические головокружения, а также улучшается общее состояние организма.

Ягоды боярышника способствуют укреплению сосудов, улучшают свертывание крови, а также приводят уровень стеринов в норму. В результате такого воздействия резко снижается риск формирования атеросклеротических бляшек.

Для улучшения работы центральной нервной системы, необходимо употреблять сок плодов. Он не только снижает возбудимость системы, но и способствует избавлению от бессонницы.

Установлено, что ягоды влияют на кровообращение - регулируют его. По этой причине женщинам, находящимся в периоде климакса, часто назначают препараты на основе боярышника. Следует отметить, что длительный прием таких препаратов не вызывает нарушений в работе почечной системы.

Людям, испытывающим большие умственные и физические нагрузки, необходимо употреблять либо сами ягоды, либо медицинские препараты на их основе. Они помогают справляться с тяжелым трудом.

Соки, настойки, но в большей степени свежие ягоды способствуют сохранению молодости и естественной красоты. Таким свойством боярышник обязан урсоловой кислоте, которая входит в состав этих замечательных ягод. Это вещество отличный диуретик и стимулятор коллагена.

Не стоит забывать, что пектин является антиоксидантом, который мягко выводит токсины, шлаки и отравляющие вещества из организма. Помимо этого пектин исключает истирание стенок кровеносных сосудов, а также нормализует кровоток.

Ягоды боярышника эффективно борются с гастритом, поносом и газообразованием. Слизь, содержащаяся в мякоти ягод, обволакивает слизистую желудка и нейтрализует действия агрессивных веществ.

Атеросклероз, повышенное давление и некоторые другие заболевания лечат препараты, в состав которых входят плоды этого замечательного растения.

Необходимо помнить, что чай, приготовленный из ягод боярышника можно употреблять даже пациентам, страдающим от сахарного диабета, поскольку фруктоза, входящая в состав плодов, является безопасной для них. В добавок к этому, боярышник выступает в роли регулятора сахара в крови.

 

Не стоит забывать, что, как и все другие плодово-ягодные кусты и деревья, боярышник имеет ряд своих вредных для организма человека свойств:

1. Длительный прием медикаментов на основе боярышника в больших дозах способен начать угнетать центральную нервную систему и замедлить ритм сердечных биений.

2. Употребление настоек или экстрактов ягод на голодный желудок способно привести к спазмам кишечника и даже рвоте.

3. Употребление большого количество ягод может привести к отравлению.

4. Возможно возникновение кишечных колик или даже приступообразной боли, если сразу после боярышника выпить ледяной воды.

Про человеческий организм. Самые невероятные факты о которых Вы и не подозревали.

 

Утром рост человека больше чем вечером, примерно на восемь - десять миллиметров

Человеческая кость в пять раз прочнее стали

Разведите руки в разные стороны и Вы получите Ваш реальный рост

Наиболее часто встречающаяся группа крови на нашей планете - первая

Кашляя, человек выстреливает воздух со скоростью до девяносто шести километров в час

И нос и уши растут у человека на протяжении всей жизни

Раз в двадцать восемь дней происходит обновление кожи

Ежеминутно в нашем теле отмирает порядка трех миллионов клеток

Ежедневно взрослый человеческий организм вырабатывает новые клетки в количестве равном трем ста миллиардам

Среднестатистически в сутки мы произносим порядка пяти тысяч слов

перелеты на самолете увеличивают скорость роста волос в два раза ( во время самого полета)

из железа содержащегося в нашем организме можно сделать шестимиллиметровый гвоздь

для улыбки людям требуется задействовать всего лишь семнадцать мышц , для того чтобы нахмуриться порядка сорока трех

для того чтобы шагнуть, мы задействуем около двухсот мышц

челюстная кость превосходит по весу все остальные кости человеческого организма

любопытно, но факт что каждый трехсотый мужчина имеет возможность для орального самоудовлетворения

при рождении в человеке можно насчитать триста костей, в то время как во организме взрослого человека их двести шесть

Без чего человек сможет обойтись дольше, сна или еды? Правильно без еды. Без сна мы сможем прожить около десяти суток, в то время как без пищи, порядка нескольких недель

Язык является самой сильной мышцей человека

Зуб единственный орган в человеческом теле который не способен к самовосстановлению

Голубоглазые люди значительно чувствительнее к боле , чем люди с другим цветом глаз

большинство заболеваний человека вызваны стрессом, порядка девяносто процентов

носовые рецепторы людей способны запомнить около пятидесяти тысяч запахов

давлением сердца человеческого организма можно поднять кровь на уровень четырех этажного дома

каждый человек вырабатывает свой уникальный и неповторимый аромат

чувство обоняния у девочек с момента рождения развито сильнее чем у мальчиков

отпечатки пальцев формируются у плода к трехмесячному возрасту

ногти на пальцах рук и ног людей растут с разной скоростью. На ногах в четыре раза медленнее чем на руках

практически все новорожденные дети имеют голубой цвет глаз

сперматозоид является самой маленькой клеткой человеческого организма, а яйцеклетка - самой большой

обновление желудка происходит каждые три - четыре дня

размер надпочечников меняется в течении всей жизни человека

бактерии, живущие в организме человека весят около двух килограммов

во всем мире процент левшей по отношению к правшам составляет всего семь процетов

процесс пережевывания пищи у правшей происходит на правой стороне челюсти а у левшей в основном на левой

волос человека выдерживает вес в сто грамм

в животном мире из всех особей обитающих на планете, только человек способен спать на спине

рост волос на лице происходит значительно быстрее чем на остальных частях тела

ребенок пяти лет задает в среднем порядка пятиста вопросов в день

мозг людей состоит на восемьдесят процентов из воды и не имеет чувствительности к боли.

Тема, конечно интересная, но действительно, было бы неплохо давать ссылки.

Дело в том, что информация, которую Вы здесь публикуете, частично не только не соответствует действительности, а даже противоречит ей.

В глаза бросился витамин К, который Вы предлагаете для разжижения крови...

Но дело в том, что витамин К вызывает как раз обратное действие, а именно повышает свертываемость крови.

Причём переизбыток витамина К способствует увеличению тромбоцитов и как следствие увеличению вязкости крови!

 

 

 

Человек не понимает что пишет. Не получилось развернуться в планирование вязок, в лекари пошел.

И опять вредительские советы, за которые ответ держать не хочет.

Привычки из-за которых рано постареют.

 

1. Недостаток или неправильный режим сна. Здоровый сон это 7-8 часов, при времени сна менее 5 часов, вы быстро почувствуете последствия. Первые минусы - это недостаток энергии, замедленная робота мозга и набор веса. Главной проблемой является недостаток коллагена, который вырабатывается только ночью, и кожа стареет в 2 раза быстрее. Поэтому, даже дневной сон не поможет вам избавиться от старения.

2. Недостаток воды. Человеческий организм нуждается в постоянном балансе жидкости, и его может поддерживать только вода. Чай и кофе, имеют свои преимущества, но ни они, ни другие напитки не исполняют такие поддерживающие и омолаживающие функции для организма как вода.

3. Сидячий образ жизни. При постоянном сидении высокий риск возникновения болезней почек, сердечно-сосудистой системы, рака, множества хронический заболеваний, ну и избыточного веса. Для избежания всего этого старайтесь больше двигаться, хотя бы в быту: используйте сходы вместо лифта, подольше погуляйте с собакой и тд.

4. Стресс. При стрессовых ситуациях наша нервная система возбуждается, а другие системы организма под ее воздействием начинают работать хуже. При длительных стрессовых ситуациях появляется риск появления сердечно-сосудистых заболеваний.

5. Курение. При курении разрушается структура клеток, что приводит к старению и дряблости кожи. Похожее влияние на кожу имеют ультрафиолетовые лучи, поэтому не забывайте о солнцезащитных кремах.

6. Переедание. Переедание очень плохо сказывается на пищеварительной системе, влечет за собой увеличение веса и плохое усваивание полезных микроэлементов. Впоследствии, вы получите испорченную фигуру и минус несколько лет молодости.

7. Нехватка витаминов. Витамины и микроэлементы которые содержатся в овощах и фруктах помогают сохранить кожу упругой и предотвращают возникновение морщин.

Правильно питание, активный отдых и немного заботы о себе помогут сохранить красоту и молодость на долгие годы.

Александр,тебе не надоела засорять эфир ? Ну ты же печатаешь просто набор предложений. Твой список о вредных привычках можно продолжить практически до бесконечности,как и список о хороших привычках.  Я согласен читать твой бред про правильные вязки.чем этот пустой поток бестолковых советов от доктора около всяческих наук.

Что будет если стабильно употреблять зеленый лук

 

 

Химический состав зеленого лука

Лук не завоевал бы такую любовь человечества, если бы не его огромная польза для здоровья. В его микроэлементном составе много полезных соединений. Это: эфирные масла с фитонцидами; глюкоза; органические кислоты; кемпферол.

В побегах лука наличествует высокая концентрация глюкинина — растительного гормона, который способен понижать уровень сахара в крови. Зеленый лук богат на витамин С (аскорбиновую кислоту), без участия которой не происходят окислительно-восстановительные процессы.

Витамин С в человечском организме: стимулирует механизмы кроветворения, стабилизирует проницаемость мелких кровеносных сосудов, поддерживает иммунную систему при подавлении воспалительных процессов. Достаточное количество поступления аскорбиновой кислоты в организм позволяет укрепить иммунитет.

Из других витаминов, которые присутствуют в зеленом луке в высокой концентрации, можно назвать:

В1 (тиамин). Который является незаменимым участником белкового, липидного и водно-солевого обмена. Он необходим для стабилизации сердечно-сосудистой и пищеварительных функций, улучшает работу центральной нервной системы. Также прием витамина В1 улучшает перистальтику кишечника, вызывает аппетит.

B2 (рибофлавин). Нехватка этого витамина влияет на работу всех систем организма. Он нужен для синтеза ряда гормонов и эритроцитов, является катализатором метаболических процессов, которые преобразовывают углеводы и липиды в энергию. Особенно необходим рибофлавин людям, которые выполняют большие физические нагрузки.

В6 (пиридоксин). Ускоряет усвоение ненасыщенных жирных кислот, принимает участие в обменных процессах. Также как и кальций, пиридоксин укрепляет сердечно-сосудистую систему. Особенно значим этот витамин для беременных, поскольку он может снизить отрицательные реакции организма на переизбыток эстрогена в первом триместре (при токсикозе).

PP (никотиновая кислота). Нужна для улучшения аминокислотного обмена, принимает участие более чем в пятидесяти видах реакций трансформации жиров и углеводов в энергию. Никотиновая кислота стимулирует выработку желудочного сока, стабилизирует кишечную перистальтику, угнетает воспалительные процессы в организме. В терапевтических дозах данный витамин способен усовершенствовать выработку костным мозгом красных кровяных телец.

Е (токоферол). Жизненно важный антиоксидант, который нейтрализирует влияние большинства токсинов. Совершенствуя клеточное питание, витамин тормозит старение организма. Укрепляет стенки сосудов и улучшает кровообращение.

Полезные свойства зеленого лука

Зеленый лук является копилкой важнейших для обменных процессов микро- и макроэлементов. Так как перечислять все полезные для организма свойства данного растения можно очень долго, остановимся на главных его качествах, доказанных, как научными исследованиями, так и народным опытом:

Укрепление организма во время сезонных инфекций. Фитонциды, которые содержатся в побегах и луковицах, убивают большинство микробов, свирепствующих при начале холодов: стрептококки, пневмококки, дизентерийная и туберкулезная палочки. Тем, кто уже успел простудиться, нужно вдыхать запах нарезанных луковых долек — это не только убивает микробы, но и укрепляет дыхательные пути.

Зеленый лук является эффективным и доступным средством для профилактики атеросклероза. Избавление от веснушек и следов от прыщей. В зеленых побегах лука в высокой концентрации присутствует каротин, который способствует очищению кожных покровов. Соком луковых перьев убирают следы, оставшиеся от прыщей, а протирание лица разрезанной луковицей поможет осветлить веснушки.

Повышение потенции. Обосновано то, что перья зеленого лука стимулируют образование мужских половых клеток, поэтому он считается афродизиаком. Возбуждающие свойства данного растения обнаружили еще древние греки.

Избавление от мигрени. Фитонциды, которые содержатся в эфирных маслах растения, способны проникать в организм и через дыхательные пути. Они могут помочь при головной боли, для этой цели необходимо несколько раз глубоко вдохнуть запах свежеразрезанной луковицы.

Заживление ран. Компресс из лукового сока применяется для лечения плохо затягивающихся ран, нарывов, воспалений. А еще лук — природное обезболивающее при осиных укусах. Если в укушенное место немедля втереть свежевыдавленный сок лука, боль даже не успеет проявить себя.

Насыщение организма витаминами при авитаминозе.

Вред зеленого лука

Казалось бы, при таком огромном количестве полезных свойств растение не может кому-либо навредить. Однако все же, и у него есть побочные эффекты. В первую очередь — это повышение желудочной кислотности. За счет активной выработки желудочного сока, которая стимулируется употреблением лука, могут усилиться симптомы определенных недугов:

язвы желудка и 12-перстной кишки; гастрита; пиелонефрита.

Из-за этого людям, которые страдают от этих болезней, необходимо употреблять зеленый лук с осторожностью.

Стабильное употребление в пищу зеленого лука улучшит ваше здоровье.

Будьте здоровы, не болейте!

Посмеялся над перлом о выведение глистов с помощью клизьмы с чесноком)

Александр, а слабо на себе это попробовать, прежде чем это советовать людям?)

Посмеялся над перлом о выведение глистов с помощью клизьмы с чесноком)

Александр, а слабо на себе это попробовать, прежде чем это советовать людям?)

Вот видать у кого время свободного много все это читать! ))

Необходимые Минералы и витамины для МОЗГА

 

Есть всего несколько витаминов и минералов, которые помогают мозгу. 

Мозг особенно нуждается в питательных веществах из-за огромного количества работы, которую он проводит ежесекундно. Нам нужны определенные витамины для здоровья мозга, и можем ли мы получить их из пищи или пищевых добавок.Есть некоторые питательные вещества, которые нам нужны, и другие, которые наш организм производит самостоятельно . Мы нуждаемся в питательных веществах, называемыми витамины. Так же нуждаемся в минералах в поливитаминах

Лучшие витамины и минералы для мозга

Магний

Минеральное превосходство , магний используется в более чем 300 процессах в организме и более 50 только в одном мозге. Он улучшает нервную пластичность, то есть нервы способны адаптироваться и избежать повреждений.Что еще более важно, магний имеет решающее значение для надлежащего производства энергии. Мы не можем превращать сахара в энергию. Недомогание и диабет являются результатом дефицита Магния.

Омега-3

Мозг составляет почти 50% жиров. Одна из важнейших жирных кислот Омега-3 . Более важные в детстве омега-3 жирные кислоты помогают строить правильные нейронные связи и помогают создать барьер, который защищает нервы на протяжении всей жизни.

Витамин Д

Необходимый для костей, витамин D является одним из катализаторов процессов в мозге, который выключает синтез нейротрансмиттеров, системы роста нервов . Когда уровень витамина D низкий, ваша способность сохранять и формировать новые нейросоединения значительно снижается. Некоторые исследования, которые выглядят многообещающими, - это использование высоких уровней добавок витамина D для профилактики и отмены болезни Альцгеймера и деменции . Витамин D является одним из питательных веществ, для которые мы синтезируем самостоятельно . У здоровых людей 15-30 минут воздействия солнечного света на 25% или более тела достаточно для производства нормы витамина D в течение дня. Продукты, такие как грибы, также богаты витамином D.

Витамин Е

Этот витамин является "защитником" мозга. Дело в том что высокая активность головного мозга вызывает его окисление . Витамин Е является одним из наиболее сильных антиоксидантов . Исследования также показывают, что витамин Е может помочь уменьшить стресс и обеспечить энергией.

Цинк

Если вы заболели, цинк помогает поставить вас на ноги. Отлично укрепляет иммунную систему, и помогает мозгу контролировать нейроимпульсы. Известно, что высокие дозы цинка помогают уменьшить эпилепсию . Высокая концентрация цинка также может помочь укрепить нейро-соединения и сделать отзыв легче.

Посмеялся над перлом о выведение глистов с помощью клизьмы с чесноком)

Александр, а слабо на себе это попробовать, прежде чем это советовать людям?)

Максим -Ваш пост прочел уж давно ,не хотел писать ,но все-же .Это сейчас всевозможное колличество различных медицинских препаратов,а раннее при Союзе ,в лучшем случае Пипиразин.Так вот когда его не было ИМЕННО таким способом старики выводили аскарид.Эффективный способ.(и мне в том числе в детстве)Извиняюсь за откровения. Изменено 18 мая, 2018 пользователем hunt67

Александр -есть ли какие рецепты Барсучий Жир?Зимой пятки на ногах растрескались -барсучьим жиром лечил ,эфективное лекарство.

Александр -есть ли какие рецепты Барсучий Жир?Зимой пятки на ногах растрескались -барсучьим жиром лечил ,эфективное лекарство.

Как вылечить трещины на пятках

Если появилось шелушение на пятках, то повода переживать совсем нет. Можно просто немного улучшить состояние с помощью отшелушивания. Но если пяточки стали трескаться, то нужно начинать лечение как можно раньше.

Причины появления трещин.

Данный недуг очень неприятен, но его можно избежать, если знать почему он появляется.

Недостаток витаминов А и Е.

Несоблюдение гигиены.

Грубая обувь.

Хождение босиком.

Наличие каких-либо заболеваний.

Как вылечить трещины на пятках?

1. Для начала нужно сделать ванночку для распаривания ног, которая полезно не только для профилактики лечения трещин, но и для улучшения состояния не только ног, но и всего организма в целом. Для данной ситуации подойдет ванночка с ромашковым отваром или с солью и содой. Распаривая ноги, можно добавить в воду несколько капель перекиси. Повторять процедуру в течение 2-3 недель ежедневно.

2. Продукты и суспензии, содержащие витамины А и Е помогут улучшить состояние кожи, в том числе и на пятках.

3. Смесь из разогретого барсучьего жира и отвара календулы с чистотелом (последнее в пропорциях (1:1) нужно наносить на трещины каждый день. Теплую смесь нужно закреплять пленкой и надевать носочки поверх. Носить по 30-40 минут каждый день.

4. По такому же принципу можно сделать компресс из любой мази с большим содержанием витамина Е.

5. От такого неприятного недуга довольно приятным действием - массажем. Массировать следует стопы с добавлением лавандового или лимонного эфирного масла.

6. Для избавления от трещин на пятках можно сделать небольшой курс, состоящий из распаривания ног по одному из рецептов. После того, как пяточки станут мягкими, можно аккуратно тереть щадящей щеткой или обычной мочалкой. После этого нужно обработать стопы антисептическим средством и держать в тепле.

Лечение атеросклероза сосудов головного мозга с помощью природных средств

 

Для подобного заболевания характерно закупоривание сосудов из-за накопления в них бляшек холестерина. Кровоток замедляется, и мозг перестаёт в полном объёме получать питательные вещества. В число популярных лекарств от подобного недуга входят:

Рецепт на основе мёда. Чтобы получить лекарство, смешиваются лимонный сок, растительное масло, а также мёд. 

 Смесь принимается натощак.

Лечение укропом подразумевает приготовление чистого настоя из семян растения, залитых одной столовой ложкой кипятка. Смеси необходимо настояться, после чего её надо пить по столовой ложке 4 раза в день.

Слепая вишня хорошо подходит, когда требуется избавиться от нежелательных холестериновых образований в крови. Чтобы получить народное средство для лечения сосудов головного мозга, требуется взять один килограмм ягод и залить их кипячёным молоком. После того как напиток будет готов, его надо постепенно употребить в течение дня.

При помощи народной медицины можно предотвратить образование бляшек холестерина в будущем. Для этого надо каждое утро пить стакан сока боярышника.

Хрен тоже является действенным средством для лечения сосудов головы. Если его натереть и смешать со сметаной, включить в рацион, положительный эффект не заставит себя долго ждать.

Важно! При приготовлении народного средства на основе какого-либо растения, необходимо делать заготовку не больше чем на один день. Различные отвары и настойки обладают свойством быстро терять свои лечебные свойства, и на вторые сутки могут оказаться бесполезными.